대전 러닝코스 5km — 엑스포다리 건너 갑천 입문런

엑스포시민광장에서 갑천 수변길을 따라 엑스포다리를 건너 돌아오면 약 5km다. 차와 분리된 평탄한 길이라 입문용으로 좋다.

대전 러닝 코스는 어디서 출발하나요?

러닝을 시작하기로 했다면, 대전에서는 엑스포시민광장이 그 출발선이 된다. 넓은 광장 트랙과 갑천을 낀 수변길이 곧장 이어져, 대전 러너들이 '대전 대표 러닝코스'로 첫손에 꼽는 곳이다. 신호등도 언덕도 없이 물길만 따라가면 되니, 인생 첫 러닝의 무대로 이만한 데가 드물다. 출발은 엑스포시민광장. 광장 트랙에서 가볍게 몸을 푼 뒤 갑천을 따라 난 수변길로 나선다. 갑천을 가로지르는 보행자 전용 아치교인 엑스포다리를 건너 반대편으로 돌아오면 약 5km다. 차와 분리된 평탄한 길이라 초보도 페이스를 잃지 않고, 더 뛰고 싶으면 상류로 방향을 잡아 6~8km까지 자연스럽게 늘릴 수 있다.

갑천 러닝, 언제 가는 게 좋나요?

달리는 내내 한빛탑과 엑스포다리, 갑천 건너 신세계 아트앤사이언스가 차례로 눈에 든다. 물과 도시가 나란히 흐르는 뷰가 이 코스의 매력이다. 다만 주말엔 자전거도 많으니 우측 보행을 지키고, 여름 한낮은 그늘이 적으니 이른 아침이나 해 진 뒤 저녁을 고르는 게 좋다. 러닝이 처음이라면 4분 달리고 1분 걷기를 반복하면 5km도 무리가 없다. 광장 주차가 무료라 차를 대고 바로 뛰기 좋고, 물과 모자는 꼭 챙기자. 다 뛴 뒤엔 바로 옆 한밭수목원을 천천히 걸으며 숨을 고르면 마무리로 딱이다. 대전에서의 첫 5km, 엑스포시민광장에서 떼어보세요. 완주했다면 run-pick에 인증하고 뱃지를 모아 기록을 남겨보세요.