마라톤 페이스 계산기

목표 기록별 km당 페이스는 얼마인가요?

처음부터 끝까지 같은 페이스로 달린다고 보고, 목표 기록을 거리로 나눈 값입니다.

거리별 페이스표는 어디서 보나요?

목표 기록을 더 촘촘하게 나눈 표와 지점마다 지나야 하는 누적 시간은 거리별 페이지에 있습니다.

하프 마라톤을 21km로 계산하면 안 되나요?

하프 마라톤은 21.0975km, 풀코스는 42.195km로 거리가 정해져 있습니다. 하프 2시간을 21km로 나누면 km당 5분 43초가 나오는데, 그 페이스로 실제 거리를 달리면 결승까지 2:00:36이 걸려 2시간을 넘깁니다. 이 계산기는 하프와 풀코스를 규격 거리 그대로 계산합니다.

대회까지 몇 주 남았는지 어떻게 보나요?

계산기 4번에 대회일을 고르면 한국 시간 기준으로 남은 날(D-day)과 주 수를 셉니다. 전국 마라톤 일정에서 대회를 고른 뒤 상세 페이지의 「이 대회 목표 페이스 계산」을 누르면 그 대회의 종목과 날짜가 미리 채워집니다.

자주 묻는 질문

10km를 50분에 달리려면 km당 몇 분인가요?

km당 5분(시속 12.0km)입니다. 5km 지점을 25분에 지나면 같은 페이스입니다.

하프 마라톤 2시간은 km당 몇 분 페이스인가요?

km당 5분 41초(시속 10.5km)입니다. 10km 지점을 56분 53초에 지나면 2시간 페이스입니다.

풀코스 4시간은 km당 몇 분인가요?

km당 5분 41초로, 하프 2시간과 같은 페이스입니다. 풀코스(42.195km)가 하프(21.0975km)의 정확히 두 배이기 때문입니다. 하프 지점은 2시간에 지나게 됩니다.

풀코스 3시간 30분은 km당 몇 분인가요?

km당 4분 59초입니다. km당 5분으로 끝까지 달리면 3시간 30분 59초가 걸려 3시간 30분을 조금 넘깁니다.

대회까지 남은 날(D-day)은 어떻게 세나요?

한국 시간 기준으로 오늘부터 대회일까지 남은 날을 셉니다. 대회 당일이 D-DAY, 하루 전이 D-1입니다. run-pick 대회 상세 페이지의 「이 대회 목표 페이스 계산」을 누르면 그 대회의 종목과 날짜가 계산기에 미리 채워집니다.

입력한 기록은 저장되나요?

저장하지 않습니다. 계산은 이용자의 브라우저 안에서만 이루어지고, 입력한 기록은 서버로 보내지 않습니다.